Welkom op de website van diëtistenpraktijk Nutri-Salud

Nutri-Salud
De naam is gebaseerd op twee Spaanse woorden: ‘nutrición’ dat voeding betekent en ‘salud’ als gezondheid. Vanuit het besef dat gezondheid parallel aan voeding staat; heeft Nutri-Salud een belangrijke rol in de verandering en verbetering van uw eet- en leefpatroon.

Het logo
Dit staat symbool voor voeding en tevredenheid: een appel met een glimlach!

Gezond, voldoende en ….. lekker!
Er zijn zo veel belangrijke redenen om een goed eetpatroon te volgen: gezond gewicht, voldoende energie, minder kans op vitaminetekorten, darmproblemen, bloedarmoede, het risico voor overgewicht, diabetes, hypertensie te verminderen e.d.
Het te beseffen en actie te ondernemen zijn de eerste stappen op deze weg.

Om u even op weg te helpen kunt u zich het volgende afvragen. Geef ik voldoende aandacht aan mijn lichaam? Wil ik iets voor mezelf doen? Heb ik voldoende energie? Sport en/of beweeg ik voldoende? Kan mijn stofwisseling versneld worden? Is het nodig om……..?
Het antwoord op de eerste twee vragen zou u zelf moeten geven. Vervolgens kan ik u met goede kennis en ondersteuning verder helpen. U zult het zien gezond, voldoende en lekker kan ook gemakkelijk zijn.

Tijdens het eerste bezoek zult u een aantal vragen krijgen over uw eetgewoontes, uw gezondheid, uw medische gegevens, uw verwachtingen en wensen. Ook probeer ik samen met u het voedingsadvies samen te stellen.
In de volgende consulten zal ik uitleg en informatie geven over voeding en komen handige tips voor het veranderen en verbeteren van uw eetgewoonten en leefgewoonten (die net zo belangrijk zijn), oefeningen en motivatietechnieken aan bod.